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  • 做好自我管理,把握似锦前程
    文章来源:  点击数:0  时间:2020-10-20

    老师们,同学们:

    大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是:做好自我管理,把握似锦前程。

      在学习生活中,我们或许会有这样的体验:同样一节自习课,老师并没给同学安排任何限时训练或硬性任务,下课铃响,有的同学收获满满,脸上洋溢着自信的笑容,而有些同学则是从慌乱中抬起头来望向时钟——才一会,怎么就下课了?于是停下手头完成了半截的工作回顾自己的收获,才发现自己好像做了很多事,又好像什么也没做成,因为什么工作都只做了一半或一小半。

      这其中就有自我管理的问题。高中的自习课非常宝贵,尤其是对于我们高三学生。任务多而杂,时间短而紧,我们都想利用宝贵的自习时间去完成一些平时因为时间紧而被耽搁的工作。善于自我管理的人能在自习课之前规划好自己的任务内容,预计时间和完成顺序,而不善于自我管理的同学往往会在课前临时拿出一大堆学习资料和试卷,从语文看到英语,从英语看到数学,没有头绪,没有章法,没有目标,结果只能是一事无成。一节自习课就有如此差别,何况是日积月累呢?那差距就是所谓成功者与失败者的差距。

      以上所讲的只是自我管理的一个方面——任务管理。要想让自己成为一个高效自如的学习者,仅做到任务管理是不够的,还要有行为管理,时间管理和心态管理。

      说到行为管理,就得要提诱惑到一个所有人都不得不面对的敌人——诱惑。对于我们学生来说,能够对我们产生诱惑的东西太多,小说游戏漫画明星,它们都有可能暂时麻痹我们的痛苦压力和不满,但无益于我们去正视现实的残酷并做出切实的努力。那我们又该如何抵制诱惑,管理好自己的行为呢?我认为习惯是我你们抵御诱惑的最强有力武器。注意,我指的是习惯而不是人们惯常认为的自制力。因为我们必须承认一个事实,即任何人的自制力都是有限的,每当我们成功低于一次诱惑,我们便会损失一部分自制力,总有一天我们的自制力会消耗殆尽,最终我们将败给诱惑。但是,如果我们刻意地去培养在某一时间段学习的习惯,我们便能依靠习惯的力量抵消诱惑的影响。花费较少的自制力去养成习惯,我们便有了战胜诱惑的法宝。

      当我们成功战胜诱惑,一心一意回到学习中去的时候,时间管理就显得尤为重要。作家叔本华曾言;“普通人只想着如何度过时间,而有才能的人设法利用时间。”可是,我们经常听到身边的同学抱怨:我们一天有将近四分之三的时间在学校中度过,从早读到晚自习,我们的时间都被学校安排的紧密而严实。可是,这并不意味着我们没有时间管理的必要和自由,上面提到的自习课现象便是很好的例子。学校的时间规划只是大尺度的统一管理,我们对小尺度时间的管理意识和管理的精细程度决定了我们时间利用的效率。

      做到任务管理,行为管理和时间管理能让我们变得更高效和专注,但学习的过程从来不是一帆风顺的,要想成为一个从容的学习者离不开心态管理。印度诗人泰戈尔说过:“如果你因错过太阳而哭泣,那么你也错过群星了。”面对成绩的起起落落,一个好的心态能帮助我们坚定理想,稳步前进。管理自我的心态首先要从感知自己心态的变化开始,要意识到自己的心态存在的问题并有意识地主动地调整自己的心态,如此我们才能时刻保持心态的平衡。

      其实自我管理说到底是自律的表现,是有意识的约束自我的行为,而这种约束也将成为我们超越常人的开始,也是古人所说的“修身齐家治国平天下”的开始。

      人们常说“成功没有捷径”,而实际上,自我管理便是捷径。他让我们变得更高效更专注更从容,让我们更有自信和底气去把握似锦前程!

    我的讲话完了,谢谢大家!

    祁皓

    2020.10.19

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    大家好,我是高二2班的汪裕,担任班长一职,以冷静对待失败,以平静看待成功是我的态度。我相信以不变应万变该是学习和生活的上策。我的人生格言是应无所往,而生其心。

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    大家好,我是高二2班的易超,对于学习,我并不追求最优秀最突出,而是始终抱有一颗乐观的心,尽最大的努力做最正确的事情。我的人生格言是:成败不在于大小,只在于你是否已竭尽所能。